Body forming
Body forming pomáhá rovnoměrně formovat a zpevňovat postavu.Trénink se soustřeďuje na formování svalů celého těla,můžete se ovšem zaměřit pouze na problémové partie – stehna, hýždě a bříšní svaly.Body forming je kombinace klasického aerobiku, který slouží k zahřátí celého těla a posilování.
|
středa 16.00- 17.00 s Terezou Linhartovou |